w miejscu

zrób sobie okład ciepły z spirytusu w tym miejscu co jest opuchlizna, poszukaj w wyszukiwarce B-50 kiedys podawał przepis jak sie nie myle temat nosił nazwe "sposób na zrosty"

[...] http://www.sklepfitness.com/silownia-domowa-p-98.html http://fitbay.pl/atlas-jm3-ex-prasa-do-nog-p-1226.html Jakbym miałem taka kase to kupiłbym takie rzeczy, postawił w jednym miejscu. A tak to mam nasra... sprzetem i jak chce ćwiczyc na worku itd. to nie mam miejsca i musze przewieszac sie na dwór ( ale to tylko w lato )

[...] za to własciciel siłowni z duza wiedza i zawsze pomoze w ułozeniu treningu czy innych rzeczy:] 3siłownia w kutnie jest na uliczy listopada nowa siłownia nowy sprzet ale kompletnie dla mnie bez klimatu malo hantli wiekszosc chodzących tam osob to starsze panie na biezni wiec jak dla mnie niezbyt... Ogólnie podsumowując ZApora na 1 miejscu.Pzdr

Adziszcze, ja na twoim miejscu sprobowalabym ktorejs polecanej przez Huberta :-) Tam pewnie znajdziesz i bardziej kompetentne osoby zeby pomogly w technice i sprzet bardziej dostosowany do treningow silowych a nei do machania 2 kg hantlami ;-)

tam przyjmuja na 1 miejscu gosci ktorzy potrafia uciekac przed kulami, nie pic przez 2 tygodnie, ubrac sie w kaktusa i okopac w piachu w 3 sek hehe pozdro

bilet na jeden dzien dla osob prywatnych 13e jak kupisz na sieci ,17e na miejscu w kasie ,w dn i handlowe tylko dla zarejestrowanych cos ok 25-30

Fajna siłka:) Wazne ze swoja i na miejscu. Powiedz mi jak ten wyciag sie sprawuje, bo wlasnie go zamowiłem. Jest w tym dolny wyciąg? pzdr sog Jesli oczywiscie to jest wyciąg z Marbo:)Na taki wygląda. Zmieniony przez - bastek5556 w dniu 2011-06-18 16:37:08

na miejscu Roberta dałbym sobie spokój z pro kulturystyką, strata ogromnych pieniędzy, zdrowia i życia ;) Teraz może łączyć przyjemne z pożytecznym, podtrzymuje jakąś formę, no w sumie nie 'jakąś', bo jego bicki są wciąż ogromne xD ale o wygranej w Mr. Olympia, to chyba nierealna sprawa. Moim zdaniem Kai zniszczy Olympię, a już 'niedługo' na [...]

racja, nie wolno przesadzić z solarium chodzę w ostateczności nie częściej jak 1 raz w tyg i tylko w tedy gdy zachodzi taka potrzeba, ... i to pomaga, na pierwszym miejscu musi być wysoka higiena osobista, przede wszystkim starać sie nie dopuścić do powstania trądziku bo jak już wysypie cale plecy to nie wiele da sie z tym zrobić - przerwać cykl [...]

fajny tatuaż. ale mi też się ogólnie taki rzeczy nie podobają... można mieć ale jakiś mały w ciekawym miejscu. no ale jak kto woli.

[...] z tym sportem. To co mu jest potrzebne, to solidny, kompletny trening,dobra dieta i dużo samozaprcia a nie kombinowanie z różną intensywnością ćwiczeń poszczególnych grup mięśniowych. A co do uwagi odnośnie moich preferencji osadzania głowy na kapturach to bynajmniej. Waże 35 kg więcej od kolegi a szyje mam jak najbardziej na miejscu. Pozdrawiam

[...] o tym akurat dermatolodzy mówią zawsze: ograniczamy ostre jedzenie, przyprawy (pieprz, papryka, sosy, musztardy). Teraz możecie mnie skarcić, jeśli coś komuś nie pasuje ; ) Zawsze staram się pomóc, a takie wypowiedzi jak Simonidas są nie na miejscu, to forum jest od pytań i porad a nie od karcenia innym, i taka wypowiedź jest bezcelowa. zdr

bardzo podobne że to jest od kręgosłupa ja też miałem coś takiego schyliłem się w pracy zawiązac buta i jak mnmie pociągneło,,,na twoim miejscu udał bym się do ortopedy kręgosłup odzywa się czasem przy takich czynnościach przy których nigdy byśmy o tym nie pomyśleli....

da mnie to ucięta w jakimś miejscu o pare cm.

Nie jestem ekspertem w temacie żywienia ale z tego co wiem obróbka termiczna białka nie powoduje zniszczenia struktury 1wszo-rzędowej białka a jedynie wyższe, 2,3cio rzędowe itp. mówiąc prostymi słowami - wszystkie aminokwasy w białku zostają na swoim miejscu więc białko dalej jest tak samo wartościowe

Biniu czy wypuścicie rozpuszczalne BCAA, które można by spijać w ciągu dnia - nawiązująć cały czas do wody, myśle, że to byłby dobry pomyśł dla tych co są uzależnieni od cukru, a taki stały dopływ BCAA jest jak najbardziej na miejscu . Zbigniew co ty na to ?

Jak to jest w końcu z wynikiem drużynowym Polski,na kifie podane wyniki plasują naszych na II miejscu za Czechami.

[...] za odpowiedz! "Czy oddawanie krwi może przeszkodzić w budowaniu masy mięśniowej". Hmm może nie możecie mnie namierzyć :D Miałem nick na czacie Beny a na forum BenySFD. Może udam mi się stanąć egzekwo z Al1 na 3 miejscu? Chociaż nagroda pocieszenia. Shaker z logiem SFD byłby fajny :D Zmieniony przez - benySFD w dniu 2010-05-14 11:13:09

[...] z tego co tutaj pisze to mzb i witaminy ? nieopłaca się brać, przypominam że zdrowie dla mnie na 1 miejscu już niewiem komu mam wierzyć :D każdy mówi co innego a i dextroza to w 100% to samo co cukier puder ? ten spożywczy? Zmieniony przez - Varomin w dniu 2010-03-01 [...]

[...] drugi dzien 40min wystarczy by zwiekszyc pojemnosc minutową serca. wiec skonsultuj to z jakims lekarzem sportowym a nie jakims pionkiem który wie wszystko bez diagnozy. ja bym spróbował na twoim miejscu wlasnie zwiekszyc wydolnosc serca narastajaca intensywnoscia biegania w czasie, gdy juz ta wydolnosc wzrosnie potem brac sie za mniejsze ciezary.